Совместные тренировки улучшают результаты и мотивируют, дают привкус небольшого соревнования, заряжают! Однако бывают моменты, когда напарников нет и пропускать занятие нельзя - одного плеера с любимой музыкой будет мало... Нужно что-то большее! И я нашёл - это электронное приложение для занятий спортом Endomondo. Классная штука! Вот мой профиль с тренировками.
Нужно просто запустить приложение в начале тренировки и выключить по окончании. Всё! Программа покажет сколько километров и с какой скоростью ты пробежал, проплыл, проехал на сноуборде и т.д. Нарисует траекторию твоей дистанции, посчитает калории и сравнит с твоими предыдущими результатами. Мне всегда известно сколько я проехал на сноуборде и с какой скоростью!
Программа очень здорово мотивирует и организует. Получается, что у тебя в кармане твой личный инструктор, который следит за твоими результатами. И это совершенно бесплатно! Программа устанавливается на смартфоны, а также подходит для домашнего компьютера.
Если хотите более подробный обзор приложения Endomondo, можете почитать вот этот отзыв.
Всем спорт, друзья!
Write a comment
Андер (Monday, 06 November 2017 09:00)
Тоже занимаюсь с эндомондо, удобно - телефон всегда с собой ведь. Только прога не верно считает горнолыжку: считает и спуске, и подъемы на бугеле, а в результате средняя скорость показана не правильно.
Беспощадный инструктор (Tuesday, 07 November 2017 10:46)
Андер, физкульт привет!
Отлично, что Вы в теме!
И мне пришлось столкнуться с этим нюансом: при катании на сноуборде программа меряет скорость и вверх, и вниз... И в результате имеем среднюю температуру по больнице )))