Эргономика при катании на сноуборде и лыжах

Неопытные сноубордисты и горнолыжники критически мало уделяют внимание эргономике. А вы должны находиться в комфорте и безопасности при занятии экстремальными видами спорта. И это в самом начале обязан объяснить инструктор про сноуборду. Разберём некоторые моменты.

☑ карманы (не пришли ли ко мне с пустыми))). Если серьёзно, то все карманы, застёжки (кроме вентиляции) должны быть закрыты. Так формируется правильная привычка. При катании можно зацепиться оттопыренным карманом за ветку, бугель, другого спортсмена при столкновении

☑ застёжка шлема. Она должна быть не только закрыта, но и отрегулирована по размеру. Иначе, шлем просто не сработает, а покинет голову владельца, как и здравый смысл.

☑ штормовые привязи на перчатках. Очень удобная опция для того, чтобы не потерять перчатки, когда их сняли. Удобно достать телефон, позвонить и не думать куда деть перчатки или варежки. Максимально удобная опция для сноубордистов и лыжников.

☑ снегозащитные манжеты не должны быть заправлены в ботинки. Только снаружи! В горнолыжных и сноубордических ботинках вообще ничего не должно быть, кроме ног и гольфов.

☑ щель между шлемом и маской. Тут всё очевидно: в щель будет попадать снег, ветер. Это чревато простудой, да и ветер может создавать резонанс и при этом гудеть, что не очень приятно.

Эти моменты очень желательно соблюдать при катании.

А во время обучения сноуборду и горным лыжам они обязательны! Ваш инструктор по сноуборду обязан проверить и объяснить эти правила. 

На своих тренировках я уделяю огромное значение безопасности и здоровью своих учеников. Приходите на беспощадное обучение. Научу за 240 минут!